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Sobre Elle

Elle é uma ex-atleta, formada pela Sports & Ciências, estudou Fisioterapia, Ergonomia, Professor de Academia de Pilates, Professor de Yoga, Coach… Aqueles combinados com uma extensãoampla experiência em Fitness e Fitness. Bem-estar e seu conhecimento profissional, bem como atitude alegre, Elle traz uma riqueza de informações sobre suas necessidades e necessidades individuais. objetivos.

Elle tem ensinado, estudado e promovido o bem-estar em todo o mundo - Emirados Árabes Unidos, Tailândia, Índia, Coréia, Suíça, Itália, Áustria, Noruega, Dinamarca, Nova Zelândia, Hungria.

Pessoalmente, Elle acredita em uma abordagem holística baseada em pesquisas científicas.

Como coach freelancer para resorts 5* e clientes particulares, usa sua paixão pelas técnicas Body&Mind com as últimas atualizações para treinamento,

ou pratique enfatizar a postura corporal correta, liberando o estresse e o estresse. reabilitação ao aplicar um estilo de vida saudável e um estilo de vida saudável. exercício para equilibrar o corpo de forma natural.

Você quer aprender" o que realmente significa ser

um ser humano plenamente funcional, saudável, vibrante e próspero"?

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with Joe Wicks

Můj původ a cesta

Sou praticante, instrutor de diversas atividades de movimento/esportivas (Pilates, Yoga, Aerial fitness, TRX, DNS, NKT, TPT e muitas outras, estudei fisioterapia, esportes, biologia, mindfulness, respiração, fáscia e cicatrizes e muitas outras coisas Ele conectou Eu entrei e me conectei com Corpo&Mente. Sou fã da Biotensegridade - tudo em nosso corpo está conectado, tudo afeta um ao outro.

Não sou perfeito e não posso fazer tudo, mas sou como uma esponja - procuro absorver novos conhecimentos, tenho desejo de aprender ao longo da vida, de autoaperfeiçoamento sem fim. Tentarei ajudá-lo da melhor maneira possível, com base no meu conhecimento, consciência e experiência como falcão.

Nasci Lenka {tradução do meu sobrenome} Liberdade e liberdade têm sido meu guia desde a infância. Quando criança hiperativa, participei de muitos clubes, clubes e atividades esportivas.

Seguiram-se a ginástica desportiva, a fisioterapia e a “musculação” na Faculdade de Estudos do Desporto, onde começámos a lecionar logo após a formatura. Fiquei quase 7 anos ensinando e treinando na República Tcheca e no exterior, mas ainda não era a mesma coisa...

Em 2010, criei coragem e enviei meu currículo para Dubai – segundo uma amiga comissária de bordo, o paraíso na terra. Ofereceram-me um emprego num resort de luxo nas Maldivas, para onde fui – e isso mudou tudo.

Ela descobriu que posso fazer o que gosto, que não preciso ficar no mesmo lugar, estudou com o marido e começou a dar aulas para resorts, hotéis, clientes particulares - morando e trabalhando em todo o mundo, fazendo o que eu gosto e me dá significado.

Ninguém conseguia pronunciar Lenka corretamente - eu era "Linka, ou Lanka, ou algo semelhante, então comecei a usar meu segundo nome Elle - apenas L. e você terá a pronúncia imediatamente")

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