top of page
pozadi3.jpg
FloFitnessStudio_AbuDhabi_HanruMaraisPhotography_176.jpg

AERO YOGA 

Zahrnuje použití zavesneho systému{parašutistické hedvábí}, který umožní objevit nove možnosti a dimense pohybu a pozic. Diky podpore “hammocku” dochází k uvolnění tlaku na klouby, aerial joga muže byt vhodnosti pro klienty se zraněním, pohybovým omezením, ale take pro klienty, kteri mají problem s koncentraci, díky jedinečnému pocitu  “létání” ve vzduchu. Aerial Joga pomáhá uklidnit mysl a koncentrovat se na přítomny okamžik, díky vyssim nárokům na stabilitu.

426724428_436673388686898_6118828788407734979_n (2).jpg
426724395_6978493718945762_7962881339926996201_n (2).jpg
426742392_3496364357342734_885060364991257179_n (2).jpg
426133347_1155442895451010_640999562410663989_n.jpg
426742387_1209916380394443_1249643415140853640_n (2).jpg
426886674_925886715647022_5985490192098928208_n (2).jpg
pozadi3.jpg

Když jsem poprvé viděl někoho v televizi dělat Aerial Yogu, pomyslel jsem si: "Moje slovo - to vypadá jako skvělá zábava, ale - v mém věku a nedostatku kondice. Nemohl jsem to ani zkusit! Miluji základní lekce jógy, které jsem v průběhu let absolvoval." ve Spojeném království a byl jsem ohromen, když jsem na Facebooku narazil na fotky Elle, jak dělá, jak si pamatuji, jak to vypadalo - zvláště tady v Portugalsku!! Navíc od Elle bylo ujištění, že to může udělat kdokoli, protože vždy existují úpravy a pózuje, aby vyhověl i rozkolísaným dospělým holkám, jako jsem já!! No - mluvte o vzrušení! Jen jsem musel kontaktovat Elle a ujistit se, že jsem si nepřečetl nebo nepochopil! Nerozuměl jsem :)

Dozvěděl jsem se, že Elle Fernandez je nejen velmi vysoce a nesmírně vzdělaná a zkušená učitelka jógy a pilates, ale je to tak krásná, starostlivá a chápavá osoba, která nejen svými neuvěřitelnými znalostmi pomáhá svým studentům na každém kroku. lidské podoby – dělá to tak, že se necítíte ani trapně, ani hloupě, ani neúspěchem, pokud nejste dokonalí. Elle má také skvělý smysl pro humor a já vždy odcházím z jejích sezení s bolavým břichem z obou (většinou beztížných) sezení.
a z toho chichotání co máme!!

Vždy dobré přizpůsobení pohybům a pózám, aby vyhovovaly i rozkolísaným dospělým dívkám, jako jsem já!! No - mluvit o vzrušení! Jen jsem musel kontaktovat Elle a ujistit se, že jsem si nepřečetl nebo nepochopil! Já neměl :)
Dozvěděla jsem se, že nejen že je Elle Fernandez velmi vysoce a nesmírně vzdělaná a zkušená učitelka jógy a pilates, ale je to tak krásná starostlivá a chápavá osoba, která nejen pomáhá svým studentům na každém kroku svými neuvěřitelnými znalostmi lidská podoba – Dělá to tak, že se necítíš ani trapně, ani hloupě, ani selháš, když nejsi dokonalý. Elle má také skvělý smysl pro humor a já vždy odcházím z jejích sezení s bolavým břichem jak z (většinou beztížného) sezení, tak z chichotání Máme!


MImi Quin 5/5

bottom of page