Zvukova lazen/ koupel-skupinova lekce
Nechte se unést zvuky a vibracemi instrumentu, které rezonuji vašim tělem a mysli, díky kterým můžete dosáhnout stavu hluboké relaxace. Vibrace můžete pociťovat ještě dlouho pote, co hudebni lázeň skončila, pro návratu do “normálu” muzete vnimat nábyte pocity klidu a míru.
Zvuk pomáhá stimulovat sebelecebne procesy, jak na fyzické, tak mentální úrovni.
Masáž vibroakustickými miskami
Jedná sa o typ vibračni masáže, která podporuje dobré proudeni lymfy, zlepšuje prutok krve, šíreni nervových impulzu a regeneracni funkci orgánu. Tato metoda take pomáha zmirnit stres a harmonizuje nervový systém dospelých, navozuje stav hluboke relaxace, diky kterému se podporuje samolecici proces. Pro ty, kteri trpi zvýšenou úzkosti, poruchami spánku a depresemi, muže masáž regulovat tento stav už po tretim sezení.
Co ocekavat: Budete lezet na terapeuticke matraci, zakryti mekkou dekou a budete provedeni hudebni lazni, polstare a masky na oci budou k dispozici
Reference od klientů