О Элле

Элль — бывшая спортсменка, имеет высшее образование в области спорта и науки, изучала физиотерапию, эргономику, преподает в Академии пилатеса, преподает йогу, тренер… Все это сочетается с обширным опытом в области фитнеса и хорошего самочувствия, а также ее профессиональными знаниями и жизнерадостным настроем. Элль приносит массу информации о ваших индивидуальных потребностях и целях.

Элль преподает, изучает и продвигает велнес по всему миру – ОАЭ, Таиланд, Индия, Корея, Швейцария, Италия, Австрия, Норвегия, Дания, Новая Зеландия, Венгрия.

Лично Elle верит в целостный подход, основанный на научных исследованиях.

Будучи внештатным тренером для 5-звездочных курортов и частных клиентов, она использует свою страсть к методам Body&Mind и последние обновления для тренировок.

или попрактикуйтесь в правильной осанке тела, снятии стресса и реабилитации, одновременно соблюдая здоровый образ жизни и занимаясь физическими упражнениями, чтобы сбалансировать тело естественным образом.

Хочешь узнать, что на самом деле значит быть

полностью функционирующий, здоровый, энергичный, процветающий человек»?

Курсы и усилители; Сертификаты
нажмите, чтобы увидеть

Brian Kelly @thepointsguy
private yoga at Waldorf Astoria

Xenia Sobchak at Soneva Kiri

with Joe Wicks @thebodycoach at Dubai Fitness Show

Leen Aboushaar-TV presenter, journalist, UAE

Emirates Palace Abu Dhabi promo photoshoot

Мое происхождение и путь

Я практик, инструктор по многим двигательным/спортивным видам деятельности (пилатес, йога, аэрофитнес, TRX, DNS, NKT, TPT и многие другие). Я изучал физиотерапию, спорт, биологию, осознанность, дыхание, фасции и шрамы и многое другое. другие вещи Он связал Я присоединился и связался с Body&Mind Я фанат Биотенсегрити - все в нашем организме связано, все влияет друг на друга.

Я не идеален и не могу все, но я как губка – стараюсь впитывать новые знания, у меня есть стремление к непрерывному обучению, бесконечному самосовершенствованию. Я постараюсь помочь вам, чем смогу, основываясь на своих знаниях, совести и опыте ястреба.

Я родилась Ленкой {перевод моей фамилии} Свобода и свобода были моим проводником с детства. Будучи гиперактивным ребенком, я посещал множество спортивных кружков, кружков и мероприятий.

Затем последовали спортзал, физиотерапия и «бодибилдинг» на факультете спортивных исследований, где мы начали преподавать сразу после окончания университета. Я оставался там почти 7 лет, преподавая и стажируясь в Чехии и за рубежом, но все было уже не так...

В 2010 году я набралась смелости и отправила свое резюме в Дубай – по словам знакомой бортпроводницы, рай на земле. Мне предложили работу на роскошном курорте на Мальдивах, куда я поехал – и это все изменило.

Она узнала, что я могу заниматься тем, что мне нравится, что мне не обязательно быть в одном месте, она учится вместе с мужем и начала преподавать для курортов, отелей, частных клиентов – живу и работаю по всему миру, занимаясь тем, чем занимаюсь. нравится и придает мне смысл.

Никто не мог правильно произнести Ленку - я была либо "Линка, либо Ланка, либо что-то в этом роде, поэтому я начала использовать свое второе имя Элль - просто Л. и произношение у вас сразу")