top of page
pozadi3.jpg
FloFitnessStudio_AbuDhabi_HanruMaraisPhotography_176.jpg

Воздушная йога 

Включает в себя использование подвешенных тканей {парашютного шелка}, что позволяет исследовать новые возможности поз и движений. Поскольку ткань обеспечивает поддержку и помогает уменьшить давление на суставы, она может быть более эффективной для людей с травмами или физическими ограничениями, а также может быть более подходящей для людей, которым трудно сконцентрироваться, поскольку ощущение парения в воздухе может помочь создать состояние глубокого расслабления. расслабление. Поскольку это может быть сложнее для стабильности, это может помочь успокоить ум и развить присутствие в настоящем моменте.

426724428_436673388686898_6118828788407734979_n (2).jpg
426724395_6978493718945762_7962881339926996201_n (2).jpg
426742392_3496364357342734_885060364991257179_n (2).jpg
426133347_1155442895451010_640999562410663989_n.jpg
426742387_1209916380394443_1249643415140853640_n (2).jpg
426886674_925886715647022_5985490192098928208_n (2).jpg
pozadi3.jpg
Когда я впервые увидел по телевизору кого-то, занимающегося воздушной йогой, я подумал: «Честно говоря, это выглядит очень весело, но — в моем возрасте и при недостатке физической подготовки. Я даже не мог попытаться это сделать! Мне нравятся базовые занятия йогой, которые я посещал на протяжении многих лет. в Великобритании, и был поражен, наткнувшись на несколько фотографий на Facebook, на которых Elle делает то, что, как я помню, это выглядело - особенно здесь, в Португалии!! Кроме того, Elle заверила, что это может сделать каждый, поскольку всегда есть адаптация к движениям и позы, подходящие даже для таких шатких зрелых девчонок, как я!! Ну, поговорим о взволнованности! Мне просто нужно было связаться с Elle и убедиться, что я не неправильно прочитал или неправильно понял! Я не был :)
 
Я узнал, что Эль Фернандес не только очень высокообразованный и опытный преподаватель йоги и пилатеса, но и такой красивый, заботливый и понимающий человек, который не только помогает своим ученикам на каждом этапе пути своими невероятными знаниями. человеческой формы – она делает это таким образом, чтобы вы не чувствовали себя ни смущенным, ни глупым, ни неудачником, если вы несовершенны. У Эль также отличное чувство юмора, и я всегда ухожу с ее сеансов с болью в животе после обоих сеансов (в основном невесомых).
и от смеха у нас!!
Всегда хорошая адаптация к движениям и позам, чтобы приспособиться даже к таким шатким зрелым девчонкам, как я!! Ну - поговорим о восторге! Мне просто нужно было связаться с Elle и убедиться, что я не ошибся и не понял! Я не имел :)
Я узнал, что Эль Фернандес не только очень высокообразованный и опытный преподаватель йоги и пилатеса, но и прекрасный заботливый и понимающий человек, который не только помогает своим ученикам на каждом этапе пути своими невероятными знаниями в области йоги и пилатеса. человеческая форма – Она делает это таким образом, что ты не чувствуешь себя ни смущенным, ни глупым, ни неудачником, если ты не совершенен. У Эль также отличное чувство юмора, и я всегда ухожу с ее сессий с болью в животе как от (в основном невесомых) сессий, так и от смеха, который у нас бывает!

MImi Quin 5/5

bottom of page